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東森購物信用卡12月最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少東森購物信用卡12月耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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馬禮遜美國學校遷校至林口 今舉辨校舍剪綵

新北馬禮遜美國學校前身為台北市伯大尼美國學校，今年自台北市中正區遷校至本市林口區，並更名為「新北市馬禮遜美國學校」，遷校後辦學規模擴大，辦理幼兒園至高級中等教育，今（21）日辦理校舍剪綵典禮，侯友宜市長、各民意代表及多位外僑學校校長等貴賓到場參與。林口區受機場捷運線通車影響，以及世大運選手村社會住宅的搬遷人口，未來還有林口國際媒體園區的設立，成為近年發展最迅速的區域之一。近年來多所國際學校紛紛進駐林口地區，帶動教育國際化趨勢，吸引「新北市華美國際美國學校」及「新北市馬禮遜美國學校」等外僑學校進駐，文化軟實力持續蓬勃發展，不僅提昇國際視野，也是市府推動林口成為國際化宜居城市的具體成果。侯友宜表示，馬禮遜國際學校在今天1月遷至林口，但受疫情影響，延到今天才開正式剪綵，也是繼華美國際學校，第二所馬禮遜美國學校選擇在林口來落腳，對新北市的國際教育會帶來更蓬勃的發展，尤其林口這個地區因為有影視產業園區，即將未來的林口工一國際招商園區，一定會帶來更多的國際投資人士進駐林口。。馬禮遜美國學校校長Susanna表示，學校遷至新北並且擴大辦學後，學生能在同一校園從幼稚園一路升上高中，並且擁有更多的綠地及更寬廣的校區。未來學生們能在戶外草地上運動，在更大的圖書館閱讀、在多元的教室及場地學習、在美術教室發揮創意，也可以在音樂部門及更大的舞台上展現表演藝術天份，學校也將持續拓展創客空間，使學生有更多創新機會。 為營造優質教育環境，學校利用建築設計及植栽綠化回應強風與氣候的挑戰，創造出通風良好、抗濕冷的綠建築校園空間，建物使用具當地特色的材料並創造出流暢的校園空間，是一所自然優雅且融入當地社區的美式校園，讓學生能從學習環境中體驗與自然相融的舒適生活。教育局表示，馬禮遜美國學校有K-12共13個年級共可招收314個學生，校內各類教室兼具動線規劃及功能設計，是校園創新經營的典範，該校不僅讓林口地區的學生家長，有更多元的教育環境，更進一步豐富國際人士的交流機會，期盼藉由外僑學校進駐，以厚植本市文化實力。

台南肉燥飯節秋風掃落葉 不到1小時吃光6500份

台南市首次舉辦的「2020年台南肉燥飯爭霸賽」21日在新營民治市政中心登場，先由名店組、創意組的爭霸戰大比拚拉開序幕，讓民眾見識到各具特色的好口味，另外現場還提供6500份肉燥飯讓民眾免費品嘗，時間還沒到就湧現排隊人潮，才開放不到1個小時就「吃光光」，還有向隅的民眾懊惱直呼「為什麼吃不到」，場面熱烈。「2020年台南肉燥飯爭霸賽」規畫「名店組」與「創意組」，各有31、32組報名參賽，名店組中有不少溪北地區的餐廳、簡餐店、甚至是肉舖，都是平常饕客沒注意到的隱藏版肉燥飯，角逐「最佳口味獎」、「最佳廚藝獎」、「最佳優選獎」、「最佳人氣獎」與「最佳活力獎」，最後通通有獎，開心收場；創意組由素人、學生團體組成，第1名由「燥咖」隊獲得。農委會主委陳吉仲表示，台南市出產好米，淋什麼都好吃，尤其加上國產豬肉做成的肉燥更棒；台南市長黃偉哲說，舉辦肉燥飯爭霸賽就是希望把台南好的肉燥飯、好的台灣豬、好的台南米都能行銷出去，而面對即將進口的美豬，農委會的國產豬肉認證標章，市府一定會貫徹實施，並加強抽檢的人力跟抽檢的次數，保障消費者權益。緊接著肉燥飯爭霸戰登場的就是品嘗大會，店家還在悉心料理，攤位前就湧現排隊人潮，擠得水洩不通，肉燥香氣四溢，更是讓人食指大動，開放時間一到眾人爭食，沒有一會兒功夫，主辦單位準備的300公斤白米飯就用罄，讓許多中午才來的民眾撲空，驚呼「怎麼沒有了！」除了這場活動外，市府也整理全市701間店家，推出「台南肉燥攻略地圖」，提供饕客探詢管道，另外12月6日在新光三越百貨西門店還有「台南肉燥嘉年華」活動。

金馬57／陳淑芳等了63年 以《親愛的房客》勇奪最佳女配

81歲國民阿嬤陳淑芳演63年淚奪金馬超可愛：明年找我不漲價訂閱影音：中時新聞網第57屆金馬獎頒獎典禮於本日（21日）隆重登場，地點辦在國父紀念館，即便台北飄著雨，仍有大批粉絲齊聚，完全不減熱情。此次最佳女配角由《親愛的房客》陳淑芳、《馗降：粽邪2》陳雪甄、《逃出立法院》高慧君、《迷走廣州》張雅玲及《孤味》謝盈萱角逐，最後由陳淑芳奪下。陳淑芳在台上哽咽地說：「我真的預料不到我會上台，謝謝金馬，謝謝各位評委，謝謝導演有這麼好的劇本。」她從影63年，終於拿下人生首座金馬，謙虛地歸功自己運氣好，才有機會獲獎，「我不敢拿第二匹（金馬），希望能讓新人有機會上台領獎」，並向各位導演喊話有好的劇本歡迎找她，笑稱「不會漲價」！81歲的「國民阿嬤」陳淑芳出道63年，演過無數電視連續劇和電影，在《親愛的房客》飾演久病纏身的「房東」，與孫子白潤音相依為命。而和她去世兒子相戀的「房客」莫子儀，索性擔起一切，照顧一家老小。時日不多的陳淑芳從一開始的不諒解，到全然信任地把孫子交出去，尤其向莫子儀說道：「其實我內心早已經沒有怨你了，所以你也不要再繼續怪自己了。」令觀眾隨著情緒揪心流淚，也更感受到角色間的釋懷和解，此次入圍金馬女配得獎呼聲極高，終順利摘金。而陳淑芳的紅毯造型出自於徐若瑄之手，原本她打算去旗袍店租禮服，徐若瑄自告奮勇幫忙找衣服，認為陳淑芳很適合粉色，一一幫試珠寶。被問到總金額有多少錢，陳淑芳緊張地說：「多少錢數不清，好擔心（弄丟）！」(中時新聞網)

今日節氣「小雪」 濕暖台灣養生法

今天是24節氣的「小雪」，代表著開始進入寒冷季節，北方大部分地區接下來氣溫會逐漸走低，水氣會由雨水漸轉為雪。雖然台灣地處亞熱帶，感覺不到明顯的溫度變化，但是逐漸進入初冬，在天氣轉涼之前，先把整個夏秋鬱積在體內的濕氣排除，更能為接下來的季節變換做好準備。氣象專家賈新興曾分析1897年到2018年間的小雪日氣溫，發現從1980年後，小雪日的氣溫就逐漸增溫，除了1992、1993和1995年相對偏低以外，其他年份的小雪日最低溫都比長期平均來得暖，很清楚看到暖化的蹤影。根據今日中央氣象局的預報，白天西半部高溫約30至32度，東半部高溫28、29度，不像冬天反而更像夏天。雖然白天炎熱，但日夜溫差大，預防醫學專家洛桑加參醫師舉《內經》為例，指出此時節應「早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。」談起在台灣的小雪時節養生之道：１．晚上早點睡　日出後再起：「必待日光」這點很重要，晨起晨練要等太陽出來，待植物光合作用釋放氧氣後，才有意義。否則盲目認真去和寒氣拚搏，反而傷身。２．多出門曬太陽　活化心靈這個時節東北季風增強，日照減少，常是陰冷灰暗的氛圍，洛桑醫師建議，冬天曬太陽能曬出好心情，這是抗憂鬱的好事，人所接受的日照不足，會令生理節律紊亂，造成季節性的心情低落。小雪時節，請做兩件事，一是晒太陽、二是翻翻《青鳥》這本書。去發現自己已然擁有的幸福。可能是親情，也可能是你獨具的天賦，可能是清風，也可能是明月。有人發現能自在呼吸很美好， 特別是從慢性呼吸道疾病中康復的人。有人發現晒太陽很舒服，特別是那些住在常下雨地方的人。無論如何，去細數你所擁有的，遠比去計較那些你沒有的，來得快樂許多。此外，初冬也是重要的養生季節，在五行學說中，冬天主「封藏」，對應人體就是護腎。這個時節可以多吃黑色的食材，像是黑木耳、黑芝麻、紫米等食物。主張食材四季五行的名廚張政一說，冬季飲食要注意油脂和蛋白質攝取量，為身體補充足夠的能量，迎接天氣變化。他建議虱目魚、芥藍菜、芋頭、黑豆、芥菜、大白菜等都是適合或當令的養生食材，提供豐潤身體需要的水分，但應避免過於重鹹的料理方式，減輕腎臟負擔。(中時新聞網)

關中新書「明天會更好」揭密 公益歌曲竟是選舉戰歌

資深媒體人張景為下周一將在國民黨中央黨部舊址、張榮發基金會舉行「明天會更好：關中傳奇」新書發表會。書中揭密關中鮮為人知的一面，他除了是前考試院長，還是國內選戰策略的祖師爺，所策畫的《明天會更好》戰歌，一唱30多年，但多數人只知，這是公認是最成功的公益歌曲。新書選在1124前夕，在張榮發基金會舉行，具有多重意義，1124除了是國民黨黨慶，也是2018年九合一舉行投票日，國民黨在張榮發基金會的舊址，這樣的日子、這樣的地點，呼應國民黨近年盛極而衰。關中及作者希望透過新書發表的時間、地點，傳遞砥礪國民黨再接再厲、重新奮起的訊息。關中在政壇浮沈數十載，敢說敢言、沒有包袱，為了反駁買票指控，曾任國民黨副主席的關中在螢幕前公開喊出，若能證明他有賄選，他不惜在中央黨「切腹自殺」，作風率性。在故總統「李登輝時代」，關中曾與現任親民黨主席、有「大內高手」之稱的宋楚瑜並稱「瑜亮」，可見其才情。在這本類回憶錄中，關中以本人視角評述，呈現解嚴前後20年間，政治上重要的人與事！關中對場景、人物的心情反應細膩描述，有許多直言不諱之處，可滿足民眾對「那個時代」的好奇與想像。關中在1982年擔任國民黨台北市黨部主委任內，因操盤北市立委候選人簡又新、紀政等7人全數當選，被稱之為「七喜戰將」。書中則將介紹關中操盤的另一篇章，在1985年選戰推出轟動30多年的國民黨戰歌《明天會更好》。現今執政的民進黨擅長選舉網路戰，但關中不遑多讓，早在35年前打選戰的方式，就已搭上最新潮流。1984年，非洲衣索匹亞發生飢荒，為援助饑民，美國樂壇由流行音樂之王麥可‧傑克森發起，在1985年推出《We Are The World》，腦筋動得快的關中，當下決定，競選口號就是「要一個更好的明天」，跟風《We Are The World》，推出《明天會更好》選舉戰歌計畫。 負責執行計畫的《仁愛小組》，成員赫赫有名，包括名嘴趙少康、新黨榮舉黨主席郁慕明、新黨副主席李勝峰、前新聞局長邵玉銘等人；《明天會更好》推出後，膾炙人口，一曲傳唱30多年，成為家喻戶曉之作，也是至今公認最成功的公益歌曲；當年這首由音樂教父羅大佑作曲、羅大佑及多人共同作詞，在國民黨故意不動聲色的情況下推出，一舉大賣25萬張以上，尤其誕生過程中，還曾驚動故總統蔣經國親自約詢關中原委，堪稱空前絕後的情境文宣。