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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養東森信用卡成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

東森信用卡前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的東森信用卡有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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覺青別想逃 國防部修正免役標準 網哀號：跑不掉了

國防部近日預告修正「體位區分標準」第2條規定附件，將修改免役標準和替代役BMI值上限，修正草案將公告至明年1月22日，藉此廣蒐各界意見。草案中指出，包括身高、視力及BMI指數都有所調整，對此，就有網友發文哀號，表示這個草案一出，自己免役的夢也碎了！國防部現行的《體位區分標準》規定，目前役男免役條件如下：身高超過196公分或是低於157公分；視力一眼矯正視力0.1以下，一眼散瞳後驗光度數超過11屈光度、兩眼散瞳後驗光度數相差5屈光度；BMI小於16.5或大於31.5，符合上述任一項者即可免役。 而修改草案中修改了幾項體位標準，免役的身高從157公分以下修正到未滿155公分、視力條件附加「最佳矯正視力未達0.6」，而BMI指數則必須超過35才能免役。國防部表示此改動有望擴大兵源，預估一年可增加5000兵力。草案發布後引來網友討論，許多尚未當兵的網友發出哀號，表示「完蛋，跑不掉了」、「156公分的我表示悲憤，體檢的時候屈膝兩公分應該不會被抓到吧」、「155公分？未免太巧，豬羊變色」、「不是啊，我好不容易才吃到BMI值31的，再肥要受不了了」、「笑死，覺青還想跑啊，乖乖去當兵吧」、「哭啊，四個月兵根本沒用，增加兵源個頭啦」。(中時新聞網)

不邀功卻細膩 疾管署長周志浩 少為人知小故事

中國大陸武漢於2019年12月31日傳出疑似冠狀病毒感染的不明肺炎，衛福部疾病管制署隨即向中國官方查詢進一步訊息，並通過電郵向世衛示警，又於當日啟動登機檢疫，防範境外移入病例；隔年1月2日火速成立應變小組，1月5日召開專家諮詢小組會議，就通報定義、採檢及後續處置流程討論，並每日密集監視國內、外疫情發展，此外，亦於2020年1月中旬，派專家赴武漢當地探查疫情。因應疫情的變化，2020年1月20日，報請行政院成立「嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心」（當時還沒定名為2019冠狀病毒疾病、COVID-19新冠肺炎），由署長周志浩擔任指揮官，並以三級開設統籌整合各部會資源與人力。隨著疫情日漸嚴峻，1月23日指揮中心提升為二級開設，由衛生福利部部長陳時中擔任指揮官，2月27日提升至一級開設，續由陳指揮官統籌指揮。跨部會的防疫團隊與專家諮詢小組時常開會討論疫情防治對策，從加嚴邊境檢疫防堵疫情於境外、拉起醫院防線切斷院內感染，到擴大疫調追查零星案例源頭，在國內撒下縝密而細緻的防疫網，也將台灣的防疫策略推向國際，成為世界焦點。為了讓民眾對疫情有更多的了解與掌握，中央流行疫情指揮中心由指揮官帶領「防疫團隊」親上火線，每天召開記者會公布疫情與政策說明，也讓記者會中的「防疫成員」成為民眾每日關注的焦點。而負責記者會開場的疫情監測組組長、疾病管制署署長周志浩，總是坐在指揮官陳時中身旁，準確地提供疫調資料，用低沉嗓音、沉著回應記者問題，是網友口中的「浩浩執行官」。牙醫轉公衛，世事總難如預期在這場疫情當中，周志浩是關鍵人物，但其實早在2003年SARS（嚴重急性呼吸道症候群）疫情發生時，他就因為守住了台北縣的疫情而深受當時縣長蘇貞昌的信賴與支持。一路從基層公務人員到如今的中央官員，周志浩自謙地說：「這一切都是員工同事們的共同努力！」不邀功的他，有著什麼樣的細膩？周志浩原本是牙醫師，從台北醫學院（台北醫學大學前身）牙醫系畢業，在中南部地區（彰化與高雄）累積了3年臨床經驗後，因為不想僅侷限在牙醫工作台上，於是主動接受衛生署（衛生福利部前身）的訓練，北上受訓。在台北受訓服務的期間，身旁的同事為了晉級，大都認真準備高考，他心想反正都是學習，於是跟著準備，運氣不錯的是一次就考上了高考。那時已經是衛生署科員的周志浩，平日接觸的就是防疫工作，便報考研究所專攻公共衛生，並接受教育部公費留學獎金赴美國加州柏克萊大學生物醫學研究所進修。SARS爆發，責任與壓力挑戰大SARS爆發那年，當時周志浩時任台北縣衛生局局長，他回憶，「那場疫情確實令人備感挑戰。」2003年，SARS讓全台灣聞之色變，台北市和平醫院發生院內感染，好幾名醫護人員因此喪命，而與北市只有一橋之隔的台北縣（現為新北市）更是首當其衝，大家普遍不看好；「但在台北縣府從上到下所有同仁的努力下，我們守住了，境內醫院並沒有院內感染的問題。」周志浩說那次疫情要歸功於縣長蘇貞昌，「縣長管理非常嚴謹、條理分明，不僅能將社會資訊掌握得好，要求嚴格下卻也對下屬能給予完全的支持，且該擔的責任一點也不會少，這讓人相當感動。」好比那時SARS疫情嚴峻，他自己幾乎都快撐不下去，但蘇縣長的一句話卻點醒了他：「你只要把規劃案提上來，我就全力支持；別忘了，全縣三百多萬民眾的性命，交給你了！」提起這段插曲，周志浩仍難掩激動。 他接著說，蘇縣長是以最實際的方式來支持鼓勵員工，「例如，他讓衛生局同仁只做專業的事情。」在疫情之際，民眾對進出醫院心生恐懼，許多地方都是由衛生局同仁送便當給在家隔離的民眾，「但縣長要同仁只要做好疫情調查工作，緊盯縣內醫院的防疫狀況、收集病患資料並做好社區防疫等核心業務。至於非防疫專業工作則找人協助，因此，當時就動員了民政體系、戶政體系等共同合作進行防疫工作。」周志浩指出，也因為各局處的密切配合，讓當時台北縣的疫調做的相當完整，成功守住防線。「更貼心的是，縣長請其他局處的人來幫忙時，會先要求各局處面對事情時都先自行解決，而不是丟問題給原本的請求協助單位，增加原單位的困擾。」那段歷練或許也是讓他在面對這次COVID-19新冠肺炎疫情時更顯沉著的關鍵。從地方到中央，個性細膩體貼人心SARS疫情結束之後，周志浩由於抗SARS的實質經驗，從衛生局長升任疾管局副局長，並開始輪值擔任疾管署發言人的工作。在剛接任疾管署發言人時，他因為過去很少在媒體上露面，有些靦腆，自嘲自己說得不好；但這次同樣是在指揮中心記者會擔任開場，他感性地說：「這都是背後同仁們的幫忙！」基本上，地方基層所執行防疫與在中央指揮防疫工作，是完全不一樣的工作內容，周志浩嘆口氣說：「差異可大了！」當時SARS疫情時，他是北縣衛生局長，地方上必須處理與接觸的幾乎都是第一線的民眾，「每天都要處理千奇百怪的問題，更要學著溝通協調。」尤其當時全國對於疫情概況幾乎不了解，人心惶惶，每個人都怕被身邊的人感染。最令他印象深刻的是，當時曾有一名從國外回來的人士住院治療時，他的家人也在做居家隔離，但鄰居們因為害怕，就在自家門口放上大電風扇，每天吹呀吹呀的，就怕病毒會飄到自家門前；鄰居們甚至還湊錢，在隔離者的家門口設置攝影機，只要被隔離的家人一出門，就躲得遠遠的。「那真的讓人看了很心疼，因為被隔離的人可能根本沒病，又沒跟其他人接觸。」某天，被隔離者家裡的小孩生病需要到院就醫，但又不敢出門，周志浩想了想，認為若派衛生局的車子或救護車來接送，一定會讓附近鄰居更為驚慌，於是他拜託自己的公務車司機，「以不驚動鄰居為主，晚上偷偷摸摸的接孩子去就醫。」他貼心細膩的做事方式，不僅深得局處同仁的愛戴，對於同仁們在工作上的難處也能以同理心看待。由於那是第一次遇到大疫情，多數同仁們都害怕擔憂，更不了解自己能做些什麼，「我很能體會大家的心情，所以給他們最好的裝備，只讓他們到醫院督導與查核幾個防疫動作有沒有做好：有沒有戴口罩、有沒有洗手、醫院動線有沒有規劃好。」只要這幾個動作能做好，代表這間醫院管理沒問題，「而這幾項工作已有標準作業流程，又好執行，同仁們也很願意接受任務。」新冠肺炎突襲 每天都在驚奇中度過因為過去在基層曾參與過H1N1、狂犬病、流感、登革熱等防疫工作，2016年周志浩打破以往署長採空降模式，由疾管署副署長晉升為署長；2019年又再度遇到COVID-19新冠肺炎疫情，身為大長官蘇貞昌院長所信賴的部屬，自然成為指揮官陳時中的最佳幫手。周志浩說，進入中央防疫，工作自然跟著升級，不但要擬定防疫政策，也要高度聽取專業人士及各方意見，更要高度進行協調，並與專家學者群保持密切聯繫。這次台灣防疫工作能夠守得這麼好，周署長非常感謝並感動同仁們的付出，以及全國人民的支持與配合外；另一方面更感謝專家諮詢委員會的力挺。「專家諮詢委員會的成員都是國內最優秀的醫師或醫檢師等專家，尤其是召集人張上淳教授醫師，是疫情還沒發生之際，在1月2日接獲電話後，二話不說就答應了。」周志浩指出，「張教授是個非常嚴謹的人，不隨便承諾，但當我一通電話需要他時，立即伸出援手。」他說，疫情嚴峻的那段期間，兩人甚至經常在凌晨12點時還通電話，請教張教授的看法與意見，令人感動。面對壓力換位思考 跟人相比自己的壓力不算什麼 COVID-19新冠肺炎疫情期間，中央與地方各司其職，疾管署功不可沒，而中央流行疫情指揮中心每天舉行記者會，網友因此封指揮官陳時中、副指揮官陳宗彥、專家召集人張上淳、周志浩以及莊人祥等專家為「防疫五月天」。對此稱號，周志浩認為，台灣能成功防疫，其實是同仁與每位台上台下的專家學者們背後所累積出來的成果，他謙虛地說，自己仍有很多地方沒有做好，也在自省改進，並對署內同仁們心生感激。如今抗疫已經超過300天，「這段時間幾乎天天有驚奇，但國人都蠻沉穩的，關關都能平穩度過，是靠大家的努力。」對於抗壓的看法，他笑說：「說實在話，我雖然也有壓力，但看到部長的壓力更大，就覺得自己的壓力根本不算什麼！」也因為這些日子以來，看到每天不同的事件，活生生地就在面前發生，自己的抗壓性也漸漸變好。最後，周志浩又再次感謝部長陳時中，因為部長個性沉穩與包容、思慮清晰，能化繁為簡，才能將這次疫情控制得這麼好。他也認為，成功與耐心的溝通，在這次防疫工作上扮演了極為重要的角色，也期待國人能持續共同守住我們所愛的這片土地，全力對抗疫情。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

健保費率何時出來？陳時中：安心過年

健保會日前開會提出健保費率提升至4.97％及「5.47％至5.52％」2案，但衛福部長陳時中日前受訪時，被外界認為傾向中間費率的「丙案」，陳時中今天指出，希望至少可以維持2年不要調整費率，但費率究竟何時公布？他僅說「安心過年」。立法院社會福利及衛生環境委員會今天邀請衛福部等部會針對「原住民藥用植物及台灣原生藥用植物之發展現況」專案報告。媒體進一步詢問費率方案何時出來？陳時中受訪時指出，大概會過幾天，大家也不用來猜方案，要先有答案再來檢討，有方向會主動找大家來講，「我想大概「安心過年」」，如果這個年沒有答案、下個年總會有了。

中職》余文彬接富邦二軍總教練 陳瑞振回歸擔任二軍首席

富邦悍將今與嘉義市政府簽訂MOU，明年度將移往嘉義市棒球場作為訓練基地及二軍例行賽主要場地，同時領隊蔡承儒也於今日公布首波二軍教練團人事調整，二軍總教練由余文彬升任，施金典轉任二軍守備教練，今年褪下球員身分的蔡明晋擔任二軍投手教練，原一軍管理徐育澄升任二軍外野教練，原外野教練許峰賓不續任，另聘請具有豐富執教經驗的陳瑞振擔任二軍首席教練。球團期望藉由訓練基地及二軍教練團的調整，能夠幫助更多年輕球員成長，厚實球隊整體戰力，完整教練團名單將於明年一月正式公布。富邦悍將領隊蔡承儒表示，余文彬具有多年投手教練的歷練，過去也曾跟許多本土及外籍教練們合作過，對於投手培養及調整均有一定的想法及規劃，更與球員及教練團有良好的溝通。本次球團委任余文彬擔任二軍總教練，是希望借重他多年累積的經驗，搭配二軍教練團的補強調整，能夠建立完善的二軍農場系統，培養更多未來的一軍戰力。陳瑞振教練過往曾於美和中學、仰德科大、東石高中等學校執教，悍將陣中的吳世豪於青棒時期也曾接受過陳瑞振的指導。本次富邦邀請陳瑞振擔任二軍首席教練，期望能夠借重他多年來在學生棒球深耕的成果，幫助悍將陣中許多年輕球員成長、進而了解自己不足之處，也和二軍教練團一起規劃相關訓練安排，球團同時也借重陳瑞振在守備上的經驗，與回歸守備教練的施金典共同提升二軍選手的守備能力。經球團長期觀察，蔡明晋於球員時期曾擔任過先發、中繼、後援等不同角色，均可順利完成教練團託付之任務，加上與教練團及球員均可順暢溝通，能夠以他豐富的經驗協助年輕投手設定適合的定位。今年初蔡明晋於一軍賽場受傷後，球團考量傷勢無法於短時間內復原，在經過與球員本人充分溝通後，於今年季末就開始安排蔡明晋協助做投手調整與訓練，明年起將正式以二軍投手教練身分繼續為球團效力。2017年從球員轉任管理助理的徐育澄，不僅了解球員訓練及球隊運作方式，近年來更參與許多情蒐工作，對於球員培養、數據分析及訓練方式，可以提供球員更細膩的觀點。球團對於有心成長的人才，也願意提供內部發展機會，因此將徐育澄升任為二軍外野教練。未來也不排除繼續安排其他球員轉任行政或教練職，延續其棒球職涯。

男三餐吃外送刷牙吐出「2公分幼蟲」 醫：已在肚裡傳宗接代

驚！大陸一名男子刷牙時吐出一條2公分幼蟲，嚇得趕緊到醫院檢查，不料醫師竟然跟他說：「這條幼蟲的父母，已經在你體內傳宗接代了」。據《麗江生活通官網》報導，一名林姓男子因為口中吐出一條長2公分、像是超細蚯蚓的蟲，嚇得趕緊將這條蟲裝進瓶子裡，到公立醫院看醫生，結果醫生告訴他，這是一條蛔蟲，雖然只有2公分長，但其實只是幼蟲，所以林男的肚子裡可能還有1公1母2條成蟲。林男回家後吃了醫生給的藥，果然在第3天上大號用的衛生紙上，發現了蛔蟲。醫生表示，林男因為三餐都叫外送，可能因此吃到不乾淨的食物，如果食物上有蛔蟲卵，而又沒有清洗乾淨或燒烤食材沒有烤熟，吃下去就容易被感染。除了林男之外，該醫院另一名季姓女病患，身高170公分，體重卻不到50公斤，到醫院檢查時，被發現肚子裡的蛔蟲長達20公分，她對醫生表示，自己15歲就排出過蛔蟲，當時完全不理會，沒想到隔了這麼久又排出一條。(中時新聞網)